Asociación entre horas de sueño, actividad física y hábitos saludables en escolares peruanos

Simple item page
dc.contributor.advisorChilón Llico, Raquel
dc.contributor.authorRemon Lopez, Jennyfer Aide
dc.date.accessioned2024-12-26T17:15:29Z
dc.date.available2024-12-26T17:15:29Z
dc.date.embargoEnd2026-12-03
dc.date.issued2024-12-03
dc.description.abstractBackground: Los hábitos de sueño y actividad física son factores clave en la formación de prácticas de estilo de vida saludable durante la etapa escolar. La interacción entre estos factores impacta directamente en la salud física y cognitiva de los estudiantes. Sin embargo, en Perú, muchos de ellos no realizan actividad física según lo recomendado y tampoco alcanzan la cantidad mínima de sueño, lo que puede influir negativamente en sus hábitos alimentarios. Objetivo: El presente estudio busca analizar la asociación entre las horas de sueño, la actividad física y los hábitos saludables en escolares peruanos. Métodos: Se realizó un estudio transversal con 275 escolares de secundaria de entre 12 y 17 años (M=14.65, DS=1.32). Se evaluaron las horas de sueño, nivel de actividad física y hábitos alimentarios utilizando cuestionarios validados. El análisis incluyó pruebas Chi-cuadrado y regresión logística para identificar asociaciones entre las variables estudiadas. Resultados: Los estudiantes que dormían 7 horas tenían 2.5 veces más probabilidades de presentar hábitos alimentarios saludables en comparación con aquellos que dormían 6 horas o menos (OR = 2.562; p = 0.016). Además, aquellos con bajo nivel de actividad física presentaron una probabilidad significativamente menor de tener hábitos alimentarios saludables (OR = 0.072; p = 0.014). Conclusiones: Los resultados sugieren que tanto el sueño adecuado como la actividad física regular están asociados con mejores hábitos alimentarios en los escolares. Por lo que sería conveniente implantar políticas multidimensionales que promuevan la importancia del sueño, la actividad física y la alimentación saludable desde edades tempranas.
dc.description.escuelaEscuela Profesional de Nutrición Humana
dc.description.lineadeinvestigacionNutrición pública
dc.description.sedeLima
dc.formatapplication/pdf
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/20.500.12840/8302
dc.language.isospa
dc.publisherUniversidad Peruana Unión
dc.publisher.countryPE
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/embargoedAccess
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
dc.subjectHoras de sueño
dc.subjectActividad física
dc.subjectHábitos saludables
dc.subjectEscolares peruanos
dc.subjectAlimentación
dc.subject.ocdehttp://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.03.04
dc.titleAsociación entre horas de sueño, actividad física y hábitos saludables en escolares peruanos
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesis
renati.advisor.dni42653118
renati.advisor.orcidhttps://orcid.org/0000-0003-2550-3192
renati.author.dni77815562
renati.discipline918036
renati.jurorMiranda Flores, María Alina
renati.jurorCalizaya Milla, Yaquelin Eveling
renati.jurorRodríguez Vásquez, Mery
renati.jurorChilon Llico, Raquel
renati.levelhttps://purl.org/pe-repo/renati/level#tituloProfesional
renati.typehttp://purl.org/pe-repo/renati/type#tesis
thesis.degree.disciplineNutrición Humana
thesis.degree.grantorUniversidad Peruana Unión. Facultad de Ciencias de la Salud
thesis.degree.nameLicenciado en Nutrición Humana

Files

Original bundle
Now showing 1 - 3 of 3
No Thumbnail Available
Name:
Jennyfer_Tesis_Licenciatura_2024.pdf
Size:
1.07 MB
Format:
Adobe Portable Document Format
Download
No Thumbnail Available
Name:
Autorización.pdf
Size:
148.28 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Download
No Thumbnail Available
Name:
Reporte de similitud.pdf
Size:
706.85 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Download
License bundle
Now showing 1 - 1 of 1
No Thumbnail Available
Name:
license.txt
Size:
1.71 KB
Format:
Item-specific license agreed upon to submission
Description:
Download

Collections

Nutrición Humana