Calidad de sueño y calidad de vida en estudiantes universitarios de ciencias de la salud del altiplano peruano, 2025

Abstract

El objetivo de la presente investigación fue determinar la relación entre la calidad de sueño y sus componentes con la calidad de vida en estudiantes universitarios de ciencias de la salud del altiplano peruano, investigación de enfoque cuantitativo, de corte transversal y diseño correlacional donde participaron 384 estudiantes universitarios (54.4% mujeres) cuyas edades fluctuaban entre 18 y 43 años (M= 21.36 y DS= 3.89). Se utilizó el índice de calidad del sueño de Pittsburgh (ICSP) compuesto por 19 ítems divididos en 7 componentes: calidad subjetiva del sueño, latencia del sueño, duración del sueño, eficiencia habitual del sueño, perturbaciones del sueño, uso de medicamentos para el sueño y la disfunción diurna, el instrumento presenta una confiabilidad de .790 para estudiantes universitarios peruanos (Ravelo, 2022); el Cuestionario SF-36 validada en la población peruana (Rodriguez & Barriga, 2022) presenta un alfa de Cronbach de .786. Los resultados evidenciaron que el 68.8% de los estudiantes presentan un nivel regular de calidad de vida y sólo el 16.4% presentaron una buena calidad de sueño, el 31.3% presentó una alteración moderada del sueño y el 21.9% una alteración severa, se evidenció una correlación negativa y significativa entre calidad de vida y calidad de sueño (tau_c= -.295; p < .001), lo cual indica que a mayor calidad de sueño mejor calidad de vida.