Producción científica sobre la calidad de sueño y la depresión en adultos latinoamericanos

Abstract

Objetivo: Identificar la producción científica sobre la calidad de sueño y la depresión en adultos latinoamericanos. Metodología: revisión narrativa, cuya búsqueda de la información científica se realizó entre enero y marzo del 2026, en cuatro bases de datos: Scopus, Web of science (WOS), PubMed y Scielo, se emplearon descriptores para las variables “calidad de sueño”, “depresión”, “adultos” y el espacio geográfico de latinoamérica, con estos descriptores se armó la estrategia de búsqueda usando los operadores booleanos OR y AND; la búsqueda se realizó principalmente en los ajustadores de campo título, resumen y palabras claves. Resultados: Hasta marzo del 2026 se encontraron en las cuatro bases 172 estudios, tras la revisión se incluyeron 16 estudios, los cuales fueron: 03 correlacionales, 01 prospectivo, 01 descriptivo, 06 exploratorios, 01 comparativo, 02 revisiones y 01 retrospectivo. Conclusiones: La calidad del sueño se relaciona con la salud física y mental, ya que su deterioro favorece la aparición de depresión y ansiedad. Así, el insomnio asociado a estos trastornos representa un importante problema de salud pública en Latinoamérica debido a su alto costo económico y su impacto negativo en la productividad y el bienestar. Además, existe una relación interdependiente entre el sueño y la salud mental, donde el insomnio y la ansiedad actúan como factores que predisponen a la depresión, generando un ciclo de malestar y descanso deficiente. Por ello, resulta fundamental implementar intervenciones tempranas y multidimensionales, como el ejercicio aeróbico y la regulación de rutinas, para mejorar el sueño, estabilizar el estado emocional y prevenir la aparición de trastornos psicológicos.