Microbiota intestinal y depresión en adultos: una revisión narrativa

Abstract

Objetivo: El objetivo del presente estudio fue revisar la evidencia científica reciente sobre la relación entre el microbiota intestinal y la depresión en adultos. Metodología: Esta es una investigación de diseño no experimental y de tipo narrativo. La búsqueda se realizó en julio de 2025 en las bases de datos PubMed, Web of Science y SciELO. Tras el proceso de selección, que incluyó los criterios de inclusión y exclusión, se incluyeron 17 estudios, entre ellos: ensayos clínicos aleatorizados, estudios longitudinales y revisiones sistemáticas con metaanálisis. Resultados: Los resultados mostraron que la mayoría de los ensayos clínicos reportaron efectos positivos de los probióticos y simbióticos en la reducción de los síntomas depresivos, especialmente con cepas de Bifidobacterium y Lactobacillus, acompañados de mejoras en la calidad del sueño y disminución de marcadores inflamatorios. Los metaanálisis revisados respaldaron estos hallazgos, indicando efectos estadísticamente significativos de los probióticos y simbióticos en la sintomatología depresiva Conclusiones: La revisión de la literatura científica evidencia una relación consistente entre el microbiota intestinal y la depresión en adultos, confirmando la conexión funcional entre el equilibrio microbiano intestinal y los procesos emocionales a través del eje microbiota–intestino–cerebro.