Efectos de la actividad física sobre la calidad de vida en adultos mayores: revisión narrativa

Abstract

Antecedente: El envejecimiento poblacional constituye un fenómeno que viene transformando la estructura social y sanitaria de América Latina en las últimas décadas, con un impacto particular en países como Perú, donde la proporción de adultos en la edad mayor continúa en aumento. Objetivo: Se realizó una revisión narrativa mediante búsquedas en tres bases de datos bibliográficas: PubMed, Web of Science y Scopus, considerando investigaciones en inglés publicadas en los cinco últimos años. La estrategia de búsqueda empleó descriptores relacionados con la actividad física y la calidad de vida en adultos mayores. Método: Revisión narrativa donde se efectuaron búsquedas de la literatura científica en tres motores de búsqueda como PUBMED, WEB OF SCIENCE y SCOPUS, considerándose investigaciones en inglés, publicadas en los 5 últimos años. Asimismo, en la estrategia de búsqueda, se empleó términos de búsqueda o descriptores para actividad física, así como para calidad de vida de los adultos mayores. Resultados: Los estudios analizados evidenciaron una relación positiva entre la actividad física y la calidad de vida en la adultez mayor, identificándose beneficios en dimensiones físicas, mentales y sociales para este grupo etario. Tres de los seis estudios incluidos emplearon instrumentos psicométricos para evaluar la actividad física, entre ellos el Cuestionario Community Healthy Activities Model Program for Seniors (CHAMPS), la Escala de Lawton y Brody, y la Escala de Calificación de Adherencia al Ejercicio. Conclusiones: La actividad física constituye un factor decisivo para garantizar un envejecimiento activo, saludable y socialmente integrado.