Los efectos de la actividad física en adultos mayores con enfermedades crónicas no transmisibles: una revisión narrativa

Abstract

El trabajo busca analizar y revisar los estudios respecto a los efectos de la actividad física en adultos mayores que padecen alguna enfermedad crónica no transmisible (ECNT). Se realizó la búsqueda de la documentación entre los meses de abril y septiembre de 2025 en las bases de datos de Scopus, PubMed y Web of Science, considerando la documentación publicada entre 2019 y 2025. Se obtuvo un total de 450 registros, distribuidos de la siguiente forma: 77 en Scopus, 133 en PubMed y 240 en Web of Science. Luego de haber realizado la eliminación y la aplicación de criterios de exclusión, se seleccionaron 14 estudios para la síntesis final. A los estudios se les clasificó en 7 experimentales, 1 explicativos, 3 correlacional, 1 analíticos y 1 prospectivo. Todos los estudios evaluados muestran que la actividad física tiene beneficios consistentes para los adultos mayores, incluyendo mejoras en la función física y movilidad, control metabólico, incluyendo azúcar en sangre, presión arterial, riesgo cardiovascular, y resultados notablemente positivos en salud mental, incluyendo menos fatiga, mejor funcionamiento emocional y, en algunos programas, mejoras en el funcionamiento cognitivo. En general, la evidencia revisada apoya que la actividad física, particularmente cuando se ajusta a las comorbilidades de la persona y se facilita mediante apoyo psicosocial y estrategias de adherencia, es crítica para estimular el envejecimiento activo y reducir la morbilidad y mortalidad de los adultos mayores que viven con enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT).