Estilo de vida saludable y cansancio emocional entre universitarios de dos facultades en una institución privada de Juliaca, 2024

Abstract

El objetivo del estudio fue establecer la relación entre el estilo de vida saludable y el cansancio emocional, así como comparar ambas variables entre estudiantes de dos facultades de una institución privada de Juliaca, 2024. Se empleó un diseño no experimental, transversal y correlacional-comparativo. La muestra no probabilística estuvo conformada por 420 estudiantes: 275 de Ciencias de la Salud y 145 de Ingeniería. Se aplicaron el Cuestionario de Perfil de Estilo de Vida y la Escala de Cansancio Emocional. Mediante el Rho de Spearman se encontró una relación inversa, significativa y de magnitud baja entre el estilo de vida saludable y el cansancio emocional (Rho = -.155, p = .001). Asimismo, el cansancio emocional se relacionó inversamente con nutrición (Rho = -.161, p = .001), autoactualización (Rho = -.281, p = .001) y soporte interpersonal (Rho = -.118, p = .015). No se encontraron relaciones significativas con ejercicio (Rho = -.071, p = .145), responsabilidad en salud (Rho = .028, p = .563) ni manejo del estrés (Rho = -.090, p = .065). No se observaron diferencias significativas en el estilo de vida saludable entre facultades. En cambio, el cansancio emocional difirió significativamente entre los grupos (U = 16726, p = .002), aunque la magnitud del efecto fue pequeña; los estudiantes de Ciencias de la Salud presentaron puntuaciones más altas. Se concluye que un estilo de vida más saludable se asocia débilmente con un menor cansancio emocional y que la diferencia entre facultades, aunque estadísticamente significativa, es de magnitud reducida.