Efecto de un programa de intervención en estilos de vida sobre el estrés académico en universitarios

Abstract

Un determinante significativo del estrés es el estilo de vida; por ello, se planteó como objetivo analizar la influencia de un programa de intervención basado en el estilo de vida sobre el estrés académico en universitarios. El enfoque fue cuantitativo, diseño cuasi experimental y evaluado en tres momentos del ciclo académico. Los resultados obtenidos mediante el ANOVA de medidas repetidas evidenciaron diferencias significativas a favor del grupo experimental, concluyéndose que la intervención influyó positivamente en las estrategias de afrontamiento del estrés.