Autorregulación del aprendizaje y regulación conductual de las emociones como predictores de estresores académicos en universitarios peruanos

Abstract

Introducción: En el contexto educativo actual, las transformaciones en las modalidades y estrategias de enseñanza-aprendizaje, impulsadas por la incorporación de tecnologías digitales y entornos virtuales, han modificado las demandas académicas que enfrentan los estudiantes universitarios, favoreciendo la aparición de diversos estresores académicos. El objetivo de este estudio fue determinar en qué medida la autorregulación del aprendizaje y la regulación conductual de las emociones predicen los estresores académicos en una muestra de universitarios peruanos. Método: Se realizó una investigación de enfoque cuantitativo, no experimental transversal, con un diseño asociativo explicativo. La muestra final estuvo conformada por 498 estudiantes con edades entre 18 y 40 años (M = 21.3; DE = 3.48) procedentes de universidades públicas y privadas. Se utilizaron cuestionarios validados para medir la autorregulación académica, la regulación emocional y los estresores académicos. El análisis de datos se efectuó mediante el Modelado de Ecuaciones Estructurales (SEM). Resultados: El modelo estructural final presentó índices de ajuste excelentes (CFI = 0.960; TLI = 0.952; RMSEA = 0.059; SRMR = 0.036). Se halló que la regulación conductual de las emociones es el predictor más potente y significativo para la reducción de los estresores académicos (β = −0.588, p < .001). Por el contrario, la autorregulación académica no mostró un efecto directo significativo sobre los estresores (p = 0.118) una vez controlado el peso de la gestión emocional, aunque ambos constructos presentaron una fuerte correlación entre sí (r = 0.781). Conclusiones: Se concluye que la capacidad para gestionar las emociones conductualmente constituye el principal factor protector frente al estrés académico en la universidad. Las habilidades de autonomía y control en el ámbito académico, si bien están vinculadas al bienestar, dependen de una base de regulación emocional sólida para mitigar efectivamente la percepción de sobrecarga y dificultades académicas. Estos hallazgos sugieren la necesidad de que las instituciones prioricen programas de inteligencia emocional para fortalecer la resiliencia estudiantil.