Depresión, estrés académico y estilo de vida en estudiantes universitarios

Abstract

La salud mental en estudiantes universitarios representa un problema prioritario de salud pública. La depresión, el estrés académico y los estilos de vida son variables que interactúan de forma compleja durante la trayectoria formativa, con consecuencias significativas en el bienestar integral estudiantado. Objetivo: Determinar si la depresión y el estrés académico predicen los estilos de vida en estudiantes universitarios de ciencias de la salud de Lima, Perú. Métodos: Estudio no experimental, transversal y predictivo. La muestra estuvo conformada por 534 estudiantes universitarios de cuatro carreras de ciencias de la salud (Enfermería, Psicología, Nutrición y Medicina), seleccionados mediante muestreo no probabilístico por conveniencia. Se aplicaron el Inventario de Depresión de Beck (BDI-II), el Inventario SISCO de Estrés Académico y el Cuestionario de Estilos de Vida de Jóvenes Universitarios (CEVJU-R Lima). El análisis estadístico incluyó correlaciones de Pearson y modelos de regresión lineal múltiple. Resultados: El modelo de regresión fue estadísticamente significativo (F (2,531) = 8.54, P<.001; R² = .031). El estrés académico fue el predictor negativo más consistente de los estilos de vida (B = -0.03, p < .001), con efectos significativos sobre la organización del sueño, el autocuidado y el descanso. La depresión presentó efectos secundarios condicionados por su solapamiento con el estrés. Discusión: Los hallazgos son consistentes con la literature latinoamericana, que identifica al estrés académico como un factor determinante del deterioro de hábitos saludables en universitarios. La dimensión de síntomas del estrés mostró la asociación más fuerte con la depresión. Conclusión: El estrés académicoconstituye el predictor más robusto del deterioro de los estilos de vida en estudiantes universitarios de ciencias de la salud, por encimade la depresión. Se recomienda diseñar intervenciones centradas en la gestion delestrés académico como estrategia prioritaria de promoción de la salud universitaria.